Bello - מתכונים דיאטטים, עוף בתנור
דיאטה[=>]
כושר[=>]
רפואה משלימה[=>]
צור קשר[=>]
הוסף למועדפים[=>]
המלץ לחבר[=>]
דף הבית[=>]
דיאטה[=>]
תזונה[=>]
מתכוני דיאטה[=>]
תפריטי דיאטה[=>]
טיפים לדיאטה[=>]
כושר וספורט[=>]
מאמרים[=>]
תרגילים בוידאו[=>]
תוכניות אימונים[=>]
רפואה משלימה[=>]
מאמרים[=>]
מיצי ירקות[=>]
מאמרים מקצועיים[=>]
סקס ויחסים[=>]
הריון ולידה[=>]
מומחים כותבים[=>]
ספרות מקצועית[=>]
+ הוסף/י עצמך לאינדקס[=>]
דיאטה ראשי[=>]
| דיאטה מאמרים[=>]
| תזונה[=>]
| מתכוני דיאטה[=>]
| תפריטי דיאטה[=>]
| דיאטה לילדים[=>]
| דיאטה מהירה[=>]
| אינדקס דיאטנים[=>]
עוף בתנור – מעולה לארוחת יום שישי בערב
1/2 כוס יין אדום יבש, 1/4 כוס רוטב סויה, 2 כפות דבש, 3 כפיות חרדל גרגירים
מאת: קמי כהן | 28/11/2008 {img:עוף בתנור – מעולה לארוחת יום שישי בערב} מרכיבים: בשר עוף מפורק (בשר הפולקה הכי מומלץ למתכון זה!!!) למשרה: 1/2 כוס יין אדום יבש 1/4 כוס רוטב סויה 2 כפות דבש 3 כפיות חרדל גרגירים 1 בצל גדול, פרוס לטבעות 3 שיני שום, קצוצות דק 1/2 כפית פלפל שחור גרוס 1/2 כפית ג'ינג'ר מגורד (בזהירות לא לגעת בעיניים זה שורף) 2 כפות רוטב חמוץ מתוק סיני אופן ההכנה: 1. מניחים את העוף מסודר בתבנית גדולה ומכסים עם נייר כסף מכניסים לתנור שחומם לחום גבוה למשך 20 דקות לפחות. העוף מפריש מיצים אותם יש לשפוך לכיור. 2. מערבבים יחד את כל חומרי המשרה ושופכים על העוף. מכסים שוב בנייר כסף ומכניסים לתנור כשמדי פעם מוציאים ויוצקים את הרוטב מעל העופות לשם ספיגת הטעמים. 3. לקראת סוף הבישול מוציאים את נייר הכסף ומשחימים מעט את העוף כך שיקבל צבע חום דבש. אין לחשוף את העוף למשך זמן ממושך על מנת שלא יישרף/יתייבש. עוד בערוץ הדיאטה ותזונה דיאט דייט[=>]
גליה פינקל, דיאטנית קלינית תפריט מאוזן ומלא הפתעות, עד 1400 קלוריות[=>]
מערכת בלו
{img:הוסף תגובה} הוסף תגובה[=>]
| {img:גרסה להדפסה}גרסה להדפסה[=>]
| {img:שלח לחבר} שלח לחבר[=>]
| {img:חזור למעלה}חזור למעלה[=>]
| {img:דף הבית}ראשי[=>]
תגובות גולשים
שווה להכיר ב-Bello {img:אייל ציטיאט - מאמן כדורגל בראשון לציון}[=>]
אייל ציטיאט[=>]
■Next Page
･Full Browser
he.abc-yoga.podzone.org | Contact